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Workout aerobico effettuato mediante il water-trekking, uno speciale tappis-roulant acquatico. Le diverse intensità di andatura, attraverso il gesto tecnico della camminata o della corsa, determinano, abbinati ad esercizi e progressioni strutturali, l'intensità dell'allenamento. Divertimento a tempo di musica, abbinato a risultati visibili!