CROSSFIT H2O

L’acqua crossfit nasce dall’unione di due attività che si svolgono a terra, il cross training e il crossfit, rielaborate per essere svolte in acqua, come allenamento funzionale. Si tratta di un’attività fortemente innovativa e molto coinvolgente che permette di allenare ogni parte del corpo in modo equilibrato e funzionale, attraverso sessioni di allenamento di breve durata ma molto frequenti tra loro. Un nuovo corso... tutto da scoprire!!

Martedì

18:15 - 19:00

Mercoledì

12:45 - 13:30

Venerdì

18:15 - 19:00