Eventi for 12 Novembre, 2026
Total Body
Lezione musicale di 45’ di tonificazione classica di media intensità con utilizzo di piccoli attrezzi rivolta al miglioramento del tono […]
Posturale
Adatta a tutti, propone protocolli di lavoro volti al benessere generale della colonna vertebrale e delle principali articolazioni del corpo. […]
Acqua Therapy
Un corso per chi non è più un giovincello ma non per questo vuole rinunciare ad un benessere psico-fisico derivante […]
Cross Cardio
Nuovo metodo di allenamento cardiovascolare e funzionale, mirato al dimagrimento e al miglioramento a 360° del cliente. CrossCardio insegna la […]
Allenamento Metabolico
Un mix esplosivo di forza, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo! L’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta […]
Acqua Running
Workout aerobico effettuato mediante il water-trekking, uno speciale tappis-roulant acquatico. Le diverse intensità di andatura, attraverso il gesto tecnico della […]
Pallanuoto
Adatto ai ragazzi che hanno già acquisito una buona acquaticità il corso di pallanuoto diventa un'alternativa valida e divertente al […]
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Cross Cardio
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Muay Thai
La disciplina thailandese conosciuta come “l’arte delle otto armi”. Un allenamento intenso che sviluppa forza, resistenza e coordinazione, combinando calci, […]
Muay Thai
Un corso divertente e formativo che introduce i bambini alla Muay Thai in modo sicuro e controllato. Attraverso esercizi ludici […]