ACQUA RUNNING

Workout aerobico effettuato mediante il water-trekking, uno speciale tappis-roulant acquatico. Le diverse intensità di andatura, attraverso il gesto tecnico della camminata o della corsa, determinano, abbinati ad esercizi e progressioni strutturali, l'intensità dell'allenamento. Divertimento a tempo di musica, abbinato a risultati visibili! Corso di 45 minuti.

Lunedì

18:15 - 19:00

Martedì

19:30 - 20:15

Mercoledì

18:30 - 19:15

Giovedì

18:15 - 19:00