KICK BOXING

La kick-boxing, non è altro che una forma di pugilato in cui è consentito anche l'uso dei piedi. È un'arte marziale di giovanissima storia, visto che è nata ufficialmente solo negli anni '70. Si tratta di uno sport da combattimento di origine giapponese, con specifiche regole e tecniche, adatto anche alle donne che, oltre a imparare un efficace strumento di difesa personale, possono seguire combinazioni di esercizi per dimagrire, tonificare i muscoli, scaricare la tensione e allenare corpo e mente. CORSO EXTRA ABBONAMENTO.